Endlich wieder Zeit etwas Gutes für sich selbst zu tun!

Ziel ist es hier, die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Körperpartien wie Beckenboden, Bauch und Rücken wieder zu stabilisieren und zu stärken.

Spüren Sie selbst, wie sie durch gezielte Gymnastik und Entspannungsübungen zu mehr Kraft und Energie zurückfinden. Ebenso werden immer auch aktuelle Themen aus dem Alltag mit dem Baby angesprochen und es findet ein gemeinsamer Austausch statt.

 

*Gebühren ( Kursleiterin Hebamme)

Die Kosten für die Kurseinheiten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Kursleiterin : Hebamme Claudia Fuchs

Rübi Online: 9.3.-4.5.2022 ; 8:30 Uhr – 9:45 Uhr ( 7 Termine)

Anmeldung unter: www.hebamme-claudia-fuchs.de

 

 

Unsere Rückbildungskurse in präsenz  ggf. in hybrid hat die Reha- und Sporttherapeutin Christina Nüßing  ( weitere Infos zu Gebühren s.unten) übernommen.

27.01.-31.03.2022 donnerstags von 9:30-10:30 Uhr

21.04.-30.06.2022 donnerstags von 9:30-10:30 Uhr

 

Kontakt: https://gesunddurchsport-sporttherapie.de

 

*Gebühren ( Kursleiterin Sporttherapeutin)

Die Kursgebühr beträgt für 10 Kursstunden a‘ 60 Minuten 100€. Diese werden bei der 1. Kursstunde entrichtet. Nach Kursende wird eine Teilnahmebestätigung für die gesetzliche Krankenkasse ausgestellt; diese dann 80-100% ( variiert je nach Service- und Präventionsprogramm) erstatten wird. Private Krankenkassen können hiervon abweichen!

*mittwochs in Sassenberg von 10:00-11:00 Uhr ;10 Male a‘ 60 Minuten; Kosten: 100€
*donnerstags in Freckenhorst von 9:30- 10:30 Uhr ;10 Male a‘ 60 Minuten; Kosten: 100€