Schwangerschaftsvorsorge Warendorf

Rückbildungsgymnastik

Endlich wieder Zeit etwas Gutes für sich selbst zu tun!

Ziel ist es hier, die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Körperpartien wie Beckenboden, Bauch und Rücken wieder zu stabilisieren und zu stärken.

 

Spüren Sie selbst, wie sie durch gezielte Gymnastik und Entspannungsübungen zu mehr Kraft und Energie zurückfinden. Ebenso werden immer auch aktuelle Themen aus dem Alltag mit dem Baby angesprochen und es findet ein gemeinsamer Austausch statt.

 

Gebühren:

Die Kosten für die Kurseinheiten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen sofern der Kursus innerhalb von neun Monaten nach der Geburt beendet wird.

Montag Vormittag bei Hebamme Maren Schulze Schleppinghoff

9:15-10:30 je 8 Male
19.2.-23.04.2018 Ausgebucht
14.5.-02.07.2018 Ausgebucht
24.9.-26.11.2018 Ausgebucht

Donnerstag Abend bei Hebamme Gesa Lammert

18:45-20:00h
11.01.-01.03.2018 Ausgebucht 8 Male
03.05.-12.07.2018 Ausgebucht 8 Male
30.08.-11.10.2018 Ausgebucht 7 Male
08.11.-20.12.2018 Ausgebucht 7 Male